Social icons

Když nemůžu cukr, tak si k němu najdu lepší cestu já. - Candy 

Hahaha, cukr je prostě droga a ještě ho zakažte člověku, který ho nehorázně miluje. Opět se mi vrátil starý problém s mým zažíváním. Já už fakt nevím, někdy už z toho mám velké depky. 

Opět jsem měla dietu, a skákala blahem, teda spíš naštvaně dupala do země. 

Potřebovala jsem cukr, ale nevěděla jsem, jak ho do sebe dostat, a pak jsem našla v lednici 3 doslova černé banány. Rozmixovala jsem si je, přidala 5 lžic mletého kokosu a hrnek ovesných vloček, udělala jsem malé placky a dala do trouby na 160° cca na 10 - 15 minut, záleží, jak je máte hrubé. Musí být dole propečené a na povrchu měkké. Voila! máte zdravou a vynikající dobrůtku. Doslova easy peasy zdravý a hlavně sladký recept!





18 komentářů

  1. Milujem jednoduché a rýchle recepty, takže tento určite vyskúšam ❤

    SIMPLY BERENICAFacebook PageREAD ABOUT "DECORATING AS A MINIMALIST"

    OdpovědětSmazat
  2. Takovéhle rychlé a jednoduché recepty mám nejradši :)) Snad se ti zažívání brzy zlepší :)

    Another Dominika

    OdpovědětSmazat
  3. Když nemám čas, tak mám tyhletakovéto rychlovky moc ráda :) Už jsem dlouho žádné sušenky nepekla :)

    WantBeFitM

    OdpovědětSmazat
  4. Ja si takéto sušienky robím pravidelne ♥ ☃❄❅

    Blog de la Licorne * Instagram * We♥It

    OdpovědětSmazat
  5. Vyzerá to úplne perfektne. Milujem takéto jednoduché recepty, tie ma nedesia až tak, ako tie s 25 ingredienciami. :D

    Sabi z blogu Beautiful savage

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. Přesně, pokaždé, když dostanu chuť péct a pak mi toho půlka chybí, tak mě to strašně odrazuje a nechce se mi do toho :D

      Smazat
  6. To vypadá moc dobře, taky to někdy budu muset vyzkoušet! :D
    Nekonečná knihovna

    OdpovědětSmazat
  7. Konečně inspirace na ty moje dva banány, co mám v lednici a nevěděla jsem, co s nimi :)

    OdpovědětSmazat
  8. Skvělé, děkuji za super tip! Miluji právě domácí sušenky z přezrálých banánů na všechny možné způsoby, zrovna jen takhle s kokosem jsem je ještě nedělala a z kouta na mě zrovna koukají skoro černé banány :D

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. Já právě nevěděla jak těsto zahustit a napadl mě jenom kokos :D Je strašně super jak z banánu vznikne spousta receptů :)

      Smazat
  9. To vypadá výborně! :) Jinak aby se ti banány nekazily, doporučuju nechávat je pro příště mimo lednici :D
    Marky (endlessbibliophile)

    OdpovědětSmazat
    Odpovědi
    1. Oni se banány zkazí tak či tak, v lednici mi přijde, že zrají pomaleji. Celkem ovoce jíme, když je z vychlazené :D

      Smazat

Děkuji, za přečtení mého článku.